Centro de Informações

CARACTERIZAÇÃO, CONTROLE E AVALIAÇÃO: LIMITAÇÕES E POSSIBILIDADES NO ÂMBITO DO TREINAMENTO DESPORTIVO. Publicado na Revista Treinamento Desportivo - 2007

I WORKSHOP INTERNACIONAL DE TREINAMENTO FUNCIONAL – PLIOMETRIA – REVISTA O₂ / NIKE

10/12/05 – Resumo da apresentação que discute o uso da pliometria em um programa de treinamento funcional pode ser visto aqui.

ALONGAMENTO PRÉ E PÓS EXERCÍCIO: CARTA À REVISTA VEJA (2005)

APRESENTAÇÃO NO FORUM ATLETISMO DO BRASIL - 2003

Discussão sobre critérios para inclusão nos programas de apoio a atletas da CBAt, e avaliação do atletismo brasileiro de 1996 a 2003 (html)

TROFÉU BRASIL 2003: ANÁLISE DAS RELAÇÕES ENTRE VELOCIDADE DE ABORDAGEM E DESEMPENHO NOS SALTOS HORIZONTAIS

A velocidade de abordagem é um fator determinante do rendimento nos saltos horizontais? Sua relação com o resultado é igual nas duas provas (salto em distância e salto triplo)? As relações individuais seguem o mesmo padrão que as relações para um determinado grupo? Vejam os dados que encontramos no Troféu Brasil de 2003. (html / pdf) - Publicado em inglês na New Studies in Athletics, 20(3), 2005 (http://www.iaaf.org/nsa/news/Kind=2/newsId=32193.html)

CAMPEONATO MUNDIAL INDOOR - 2003: ANÁLISE DOS SALTADORES BRASILEIROS

Veja aqui uma análise qualitativa dos desempenhos de Maurren Higa Maggi (medalha de bronze no salto em distância) e Jadel Gregório (sexto colocado no salto triplo) no Campeonato Mundial Indoor de Atletismo, realizado em Birmingham (Inglaterra) em março de 2003. (html / pdf)

PERFIL DO TREINADOR BRASILEIRO DE ATLETISMO (http://www.cbat.org.br/atletismo/Treinamento/perfil_treinador_brasileiro.asp)

TREINAMENTO DA FORÇA MUSCULAR

Capítulo de autoria de Nelio Alfano Moura, publicado no livro "Lesões nos Esportes", de COHEN, M. e ABDALLA, Editora Revinter, 2003 (pdf)

NEW STUDIES IN ATHLETICS TRAZ ESTUDO BRASILEIRO

A revista NEW STUDIES IN ATHLETICS, publicada pela Associação Internacional das Federações de Atletismo (IAAF) e considerada o mais importante periódico técnico de atletismo no mundo, apresentou em sua última edição de 2001 um artigo brasileiro: "Training principles for jumpers: implications for the special strength development", de autoria de Nelio e Tania Moura, discute os fundamentos científicos e metodológicos do treinamento da força especial de saltadores, que foi seguido - entre outros - por Maurren Higa Maggi e Jadel Gregório.

Leia Mais: português (pdf) inglês (pdf)

TENDÊNCIAS MODERNAS NO TREINAMENTO DE SALTOS
Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. 19:19-25, 1997

No XX Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, promovido pelo CELAFISCS e realizado em São Paulo no mês de outubro de 1996, os Drs. Steven Fleck (USA) e Paavo Komi (Finlândia) chamaram a atenção para dados que indicam que o treinamento com cargas (pesos) elevadas tem um efeito negativo sobre o desenvolvimento da força explosiva. Leia mais ( html / pdf)

PLYOMETRIC TRAINING - (http://nbaf.com/nbaf/mr6pg.htm#b) - Discussion in English about ideal drop height in plyometric training.

IS THE JUMP-DOMINATED TECHNIQUE IN THE TRIPLE JUMP THE BEST FOR ALL?
(letter to the editor). Track Coach, 136:4352-4353, 1996

As a coach interested in field events, particularly long jump and triple jump, I have been a keen reader of Dr. James Hay's books and articles. Dr. Hay's "Biomechanics of Sports Techniques" was the first major text in Sports Biomechanics translated to Portuguese and published in Brazil, so he is well known here. His research on horizontal jumps seems to be, from my point of view, his most important contribution to track and field.

Leia mais

Veja abaixo a relação completa de nossas publicações:

· MOURA, N.A. e MENDES, O.C. Relação entre velocidade de corrida de abordagem e desempenho no salto em distância. Rev. Bras. de Ciências do Esporte. Volume 4, número 3, pp 74-77, 1983.

· MOURA, N.A. Esteróides anabólicos androgênicos e esportes: uma breve revisão. Rev. Bras. de Ciências do Esporte. Volume 6, número 1, pp 101-109, 1984.

· MOURA, N.A. Treinamento pliométrico: introdução às suas bases fisiológicas, metodológicas e efeitos do treinamento. Rev. Bras. de Ciência e Movimento, Volume 2, número 1, pp 30-40, 1988 (Resumo publicado na revista "New Studies in Athletics", março de 1989 - ITÁLIA).

· MOURA, N.A. Um alerta: a epidemia do doping já conquistou o Brasil. Rev. Bras. Ciência e Movimento. Volume 2, número 1, pp 43-44, 1988.

· MOURA, N.A. Determinação da localização do centro de gravidade do corpo humano através do método segmentar: um programa para computadores pessoais. Rev. Bras. Ciência e Movimento. Volume 2, número 3, pp 46-50, 1988.

· MOURA, N.A; SOARES, J.; MOURA, N.S.A; D'ÂNGELO, R.A. e NAKAYA, K. Relação entre variáveis selecionadas e o desempenho da saída em velocistas de alto nível. Rev. Bras. Ciência e Movimento.Volume 4, número 2, pp 7-14, 1990.

· MOURA, N.A. Contribuição relativa das três fases do salto triplo para o desempenho final: um estudo de caso. Rev. Bras. Ciência e Movimento. Volume 6, número 1, pp 23-28, 1992.

· MOURA, N.A. Plataformas de madeira para a aprendizagem do salto triplo: proposta de um meio simples para a prevenção de lesões nos estágios iniciais de treinamento. Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. Número 6, pp 24-26, 1993. (ARGENTINA)

· MOURA, N.A. Os saltos horizontais durante os campeonatos brasileiros juvenis de 1992: uma breve análise técnica. Boletin IAAF. Centro Regional de desarollo - Santa Fé. Número 7, pp 9-14, 1993. (ARGENTINA)

· MOURA, N.A. Padrões Dinâmicos e Resposta Muscular nas Fases de Apoio dos Saltos no Atletismo - Parte I. Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. Número 8, pp 13-16, 1993. (ARGENTINA)

· MOURA, N.A. Padrões Dinâmicos e Resposta Muscular nas Fases de Apoio dos Saltos no Atletismo - Parte II. Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. Número 9, 1993. (ARGENTINA)

· MOURA, N.A. Recomendações Básicas para a Seleção da Altura de Queda no Treinamento Pliométrico. Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. Número 12, 1994. (ARGENTINA) (pdf)

· MOURA, N.A.; DUARTE, M.; MOCHIZUKI, L.; SÁ, M.R. e AMADIO, A.C. Distribuição dos Saltos Parciais na Prova do Salto Triplo Masculino e Feminino - Análise Biomecânica. Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. Número 12, 1994. (ARGENTINA)

· MOURA, N.A. Um alerta: a epidemia do doping já conquistou o Brasil. Revista Contra-Relógio, Ano 3, Número 24, pp. 50, 1995. (html / pdf)

· MOURA, N.A. Is the jump-dominated technique in the triple jump the best for all? (letter to the editor). Track Coach, 136:4352-4353, 1996. (ESTADOS UNIDOS) (html / pdf)

· MOURA, N.A. (1996) Amadio, A.C. (ed.) Fundamentos biomecânicos para a análise do movimento. 162 p. São Paulo, SP. (Capítulo de livro).

· MOURA, N.A. Tendências modernas no treinamento de saltos. Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. 19:19-25, 1997. (ARGENTINA) ( html / pdf)

· MOURA, N.A.; DUARTE, M.; MOCHIZUKI, L.; SÁ, M.R. e AMADIO, A.C. Treino Pliométrico. Horizonte Revista de Educação Física e Desporto. Vol XIV, n^o 84, pgs.Dossier I-VIII, 1998.(PORTUGAL)

· MOURA, N.A. Envelheça bem, com o corpo que você tem. Seção Academia - Revista Interesportes, 1999. (html / pdf)

· MOURA, N.A. "No pain ... is better!". Seção Academia - Revista Interesportes, 1999. (html / pdf)

· MOURA, N.A. Atletismo brasileiro - uma breve análise. Informe Phorte, 4:4, 2000.

· MOURA, N.A. Atletismo brasileiro: um dos melhores do mundo? Revista Atletismo Brasileiro, 2000

· MOURA, N.A. and MOURA, T.F.P. Training principles for jumpers: Implications for the special strength development. New Studies in Athletics, 15(4):51-61, 2001. (MÔNACO)
português (pdf) inglês (pdf)

· MOURA, N.A. Treinamento da Força Muscular. In: COHEN, M. e ABDALLA, R. Lesões nos Esportes, São Paulo: Revinter, 2003 (pdf)

· MOURA, N.A.; MOURA, T.F.P. and BORIN, J.P. Approach speed in horizontal jumps: What do Brazilian athletes do?. New Studies in Athletics, 15(4):51-61, 2005. (MÔNACO)
português (pdf) inglês (pdf)

· PRESTES, J.; FROLLINI, A.B.; BORIN, J.P.; MOURA, N.A.; NARDO JR., N.; PERES, S.E.A. Efeitos de um treinamento de 16 semanas sobre a composição corporal de homens e mulheres. Rev. Brasileira de Atividade Física e Saúde. 11(1):19-28, 2006.

· BORIN, J.P.; PRESTES, J. e MOURA, N.A. Caracterização, controle e avaliação: limitações e possibilidades no âmbito do treinamento desportivo. Revista Treinamento Desportivo, 8(1):6-11, 2007.

RELATÓRIOS

· Relatório - Global Coach Conference - Colorado Springs (EUA) - 2002 (html / pdf)

· Relatório - NACACTFCA - San Juan (Porto Rico) - 2002 (html / pdf)

· Relatório - XIV Jornadas Atléticas - Madri (Espanha) - 2007 (pdf)

CURSOS E PALESTRAS OFERECIDOS

Entre em contato conosco se você quiser contratar uma palestra ou um curso sobre Atletismo ou Treinamento Desportivo. Em breve, você poderá consultar os programas nesse site.

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Cursos para treinadores de atletismo

Iniciação ao atletismo

Estratégias de preparação em provas de saltos

Estratégias de preparação em provas com barreiras

Cursos de treinamento desportivo

Novas tendências na organização do treinamento desportivo

Treinamento da Força Muscular

Treinamento da Velocidade

Palestra: Princípios do treinamento desportivo para profissionais da área médica

Veja alguns dos cursos, palestras e temas livres apresentados por nós, no Brasil e no exterior:

· "Correlação entre velocidade de corrida e desempenho no salto em distância". III Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte. CBCE, setembro de 1983.

· "Preparação Esportiva para Crianças". Instituição Educacional Prof. Luiz Rosa. Jundiaí, Junho de 1985.

· I Seminário de Educação Física e Esportes de Penápolis. Curso: "Atletismo na Escola de Primeiro e Segundo Graus". Penápolis, 30 de novembro e 1 de dezembro de 1985.

· Curso de Atualização em Atletismo. CBAt/FMA/SEDEL. São Luiz, 12 a 16 de janeiro de 1987.

· Curso de Atualização em Atletismo. FPA/FUNDESPORTE. Araraquara, 11 e 12 de abril de 1987.

· I Simpósio de Educação Física "Ciência e Movimento". Curso: Atletismo. FEC do ABC, 28 e 29 de maio de 1987.

· Clínica de Atletismo: "Planejamento e Prescrição do Treinamento". Jogos Regionais da Zona Centro Oeste. Jaú, 19 de julho de 1987.

· "Análise das relações entre variáveis selecionadas e o desempenho da saída em velocistas de alto nível". XVI Simpósio de Ciências do Esporte, CELAFISCS, 6 a 9 de outubro de 1988.

· Seminário de Atletismo I. Cabo Frio, 20 a 23 de abril de 1989.

· II Encontro Nacional de Treinadores de Atletismo. Palestra: "Iniciação ao Atletismo". ATA/ESAL. Lavras, 8 a 11 de março de 1990.

· XVII Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. Palestra: "Treinamento no Atletismo". CELAFISCS, 9 de maio de 1990.

· Curso: "Como iniciar em esportes: uma proposta sistemática de iniciação esportiva". UMC, agosto e setembro de 1990.

· I Seminário Regional de Atletismo de Sorocaba. Palestra: "Iniciação Esportiva". PMS, 16 de setembro de 1990.

· Curso: "Como iniciar em Atletismo: uma proposta sistemática de iniciação esportiva". FEFISO/ACM, Sorocaba, 22 e 23 de setembro de 1990.

· Clínica Internacional de Atletismo: "Iniciação aos Saltos em Distância e Triplo". Assunção, Paraguai, 19 e 20 de abril de 1991.

· I Curso de Educação Física Escolar e de Iniciação ao Desporto - V Clínica de Atletismo. Palestra: "Iniciação no Atletismo". ATA, Santos, 17 de maio de 1991.

· Curso de Atualização em Biomecânica: Fundamentos para a Análise do Movimento Humano. "Tecnologia de Calçados e Pisos Esportivos". EEF - USP, novembro de 1993

· "Altura Ótima de Plataforma para o Salto em Profundidade, e Influência da Técnica de Movimento sobre Variáveis Cinéticas e Cinemáticas". V Congresso Brasileiro de Biomecânica. SBB/LAPEM. Santa Maria, 02 de dezembro de 1993.

· Curso de Atletismo Nível I - Federação Internacional de Atletismo Amador. Recife, 1994.

· Curso de Atletismo Nível I - Federação Internacional de Atletismo Amador. Goiânia, 1994.

· Curso de Atletismo Nível I - Federação Internacional de Atletismo Amador. Ipatinga, 1995.

· Palestra: Tendências Modernas no Treinamento de Saltos. Campeonatos Sul-americanos de Atletismo. Mar del Plata (Argentina), 03 de abril de 1997.

· Curso de Atletismo Nível I - Federação Internacional de Atletismo Amador. Santo André, 1997.

· Ciclo de Palestras - Campeonato Brasileiro de Menores. Escola de Atletismo: Planejamento e Iniciação. São Paulo, 1998.

· Palestra: Tendências Modernas no Treinamento de Saltos. Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, 28 de setembro de 1999.

· LOPES, A.D., LAURINO, C.F.S.,MOURA, N.A. COHEN, M. e ABDALLA, R. Atuação fisioterápica na Seleção Brasileira juvenil durante os Jogos Pan-americanos de 1999. Tema livre apresentado no XIV Congresso Brasileiro de Fisioterapia. Salvador, 13-17 de outubro de 1999.

· Princípios do Treinamento para Saltadores: Implicações para o Desenvolvimento da Força Muscular. I Congresso Sul-americano de Treinadores de Atletismo. Manaus, maio de 2001.

· Objetos de Controle no Treinamento dos Saltos Horizontais. Campeonato Ibero-americano de Atletismo. Cidade de Guatemala, Guatemala, 11 de maio de 2002.

· Treinamento da Força Muscular. CETE, Escola Paulista de Medicina. São Paulo, 28 de maio de 2002.

· Perfil do Treinador Brasileiro de Atletismo. I Jornada de Palestras para Treinadores de Atletismo. CBAt, Campeonato Brasileiro Juvenil. Maringá, 07 de junho de 2002.

· Objetos de Controle no Treinamento dos Saltos Horizontais. I Jornada de Palestras para Treinadores de Atletismo. CBAt, Campeonato Brasileiro Juvenil. Maringá, 08 de junho de 2002.

· Metodologia dos Saltos Horizontais. Jogos da Juventude, Goiânia, 18 de julho de 2002.

· Metodologia dos Saltos Horizontais. Joguinhos Abertos de Santa Catarina. Tubarão, 10 de agosto de 2002.

· Special Training for Horizontal Jumpers in Athletics. 12^th NACACTFCA International Athletic Congress. San Juan, Porto Rico - Outubro 2002. - http://www.nacactfca.org/articles/MouraTJ_files/frame.htm

· Curso Internacional de Atletismo - Area Saltos. Federación Atlética de Chile. Santiago do Chile, 25 a 27 de Outubro de 2002.

· Saltos Horizontais. I Congresso Internacional de Treinamento Esportivo. CENESP, Ministério do Esporte. São Paulo, 18 a 20 de março de 2003.

· II Congresso Sul-americano de Treinadores de Atletismo. Barquisimeto, Venezuela, 18 e 19 junho de 2003.

· FUKUCHI, R. , LOPES, A., HIRATA, R., STOLF, S., MOURA, N., MOURA, T. e DUARTE, M. Análise Cinemática do Salto em Distância de Atletas Brasileiros. 11ª Reunião Anual da Sociedade Brasileira de Pesquisadores Nikkeis. Campo Grande, 03 a 05 de setembro de 2003.

· Especificidades do Treinamento de Saltadores. Conversas com quem Gosta de Atletismo II. UNESP Rio Claro, 03 de outubro de 2003.

· Curso Internacional de Atletismo - Saltos e Barreiras. Federación Atlética de Chile. Santiago do Chile, 16 a 19 de Outubro de 2003.

· Estratégias de Preparação e Treinamento no Atletismo. XXVI Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. CELAFISCS, 25 de outubro de 2003.

· FUKUCHI, R.K.; LOPES, A.D.; HIRATA, R.P.; STOLF, S.F.; MOURA, N.A.; MOURA, T.F.P. e DUARTE, M. Análise do salto em distância de atletas brasileiros. XXVI Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. CELAFISCS, 25 de outubro de 2003. http://www.usp.br/eef/lob/jump/tb2003.html

· Treinamento de salto. Curso de Especialização "O Aparelho Locomotor no Esporte". CETE, UNIFESP / Escola Paulista de Medicina. São Paulo, 24 de novembro de 2003.

· MOURA, N.A.; MOURA, T.F.P. e BORIN, J.P. Buscando relações entre velocidade de abordagem e desempenho em saltos horizontais: Estudo a partir de atletas de elite do Troféu Brasil de Atletismo de 2003. III Congresso Científico Latino-Americano de Educação Física. UNIMEP, Piracicaba, 9 a 12 de junho de 2004.

· MOURA, N.A. El entrenamiento de la capacidad de salto en los saltos horizontales. Seminario Iberoamericano de Atletismo. Escuela Nacional de Entrenadores, Huelva (Espanha), 05 de agosto de 2004.

· MOURA, N.A. Curso internacional de Atletismo – Velocidade e Barreiras. Federación Atlética de Chile / Universidad Andrés Bello – Santiago do Chile, 25ª 27 de novembro de 2005

· MOURA, N.A. Saltos. Palestra apresentada durante os Jogos Escolares Brasileiros, Brasília, 02/12/05.

· MOURA, N.A. Pliometria e Treinamento Funcional. I workshop Internacional de Treinamento Funcional. Revista O2 / Nike. São Paulo, 10/12/05.

· MOURA, N.A. Curso IAAF Nível III - Treinador de Elite: Saltos. Santa Fé (Argentina), novembro de 2006.

· MOURA, N.A. Clínica Internacional de Salto em Distância. DLV - Saarbrücken (Alemanha), fevereiro de 2007.

· MOURA, N.A. Desarrollo de Saltadores de Longitud de Elite Mundial: La Técnica. XIV Jornadas Técnicas, ENE, Madri, 27-28 de outubro de 2007.

· MOURA, N.A. Desarrollo de Saltadores de Longitud de Elite Mundial: El Entrenamiento. XIV Jornadas Técnicas, ENE, Madri, 27-28 de outubro de 2007.

· MOURA, N.A. Planificación Del Entrenamiento: Salto em Longitud. Federación Venezolana de Atletismo. Caracas, 2007.

ESTUDOS DE OUTROS AUTORES

Para uma teoria e metodologia científica do treinamento esportivo. A crise da concepção da periodização do treinamento no esporte de alto nível. Yuri Verkoshanskij.

(Verso una teoria e metodologia scientifiche dell' allenamento sportivo. Sds, Roma, n. 41-42, Gen-Giu, 1998.)
Trad. do Prof. Guilherme Locks Guimarães e aluno Lucio Bernard Sanfilippo
Instituto de Educação Física e Desportos Universidade do Estado de Rio de Janeiro

Revista Digital - Buenos Aires - Año 6 - N° 32 - Marzo de 2001. http://www.efdeportes.com/efd32/treinam.htm

Valoración del esfuerzo percibido en
el control del entrenamiento en triatlón

René Barrios Duarte, Lenin Hernández Teuma y Laura Cardoso Pérez

Revista Digital - Buenos Aires - Año 10 - N° 77 - Octubre de 2004 http://www.efdeportes.com/efd77/triatlon.htm

Los tipos de fuerza y la organización de los métodos para su desarrollo por medio de las intensidades de la carga

Hugo Pasquale

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 6 - N° 32 - Marzo de 2001

Suplementación oral de creatina y rendimiento deportivo
José Luis Mesa Mesa, Ángel Gutiérrez Sáinz y Manuel Joaquín Castillo Garzón

Revista Digital - Buenos Aires - Año 7 - N° 36 - Mayo de 2001
http://www.efdeportes.com/efd36/creatin.htm

Determinação da velocidade de crescimento do resultado competitivo como indicador na seleção de talentos de saltadores em distancia do Estado de São Paulo.

Takahashi, K; Frometa, E.; Gandolfe, S. e Silva, A.

Revista Digital - Buenos Aires - Año 8 - N° 45 - Febrero de 2002. Http://www.efdeportes.com/efd45/salta.htm

La validez de la preparación de los saltadores de alto nivel conformada sólo con cargas específicas de entrenamiento

Kiyoshi Takahashi, Edgardo Romero Frómeta, Silmara Gandolfe e José Luis Germano**

Revista Digital - Buenos Aires - Año 8 - N° 52 - Septiembre de 2002

http://www.efdeportes.com/efd52/saltad.htm

En Memoria de Adhemar Ferreira da Silva (1927 - 2001)

Jorge de Hegedüs
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 6 - N° 30 - Febrero de 2001

Tradução: Altius, Fortius, Longius: a Biomecânica dos Saltos Horizontais.

James G. Hay

Publicado em Journal of Biomechanics., 26(S1):7-21, 1993

Tradução: Barreira não é Velocidade (Hurdling is not Sprinting)

Craig McDonald

Publicado em Track Coach, 161:5137-5143, 2002

Tradução: Nutrição para o Atletismo: Declaração Consensual - IAAF 2007 (Nutrition for Athlteics: The 2007 IAAF Consensus Statement) - Mônaco, 20 de abril de 2007