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Essa área do site
destina-se ao profissional que deseja se aprimorar em questões específicas do
atletismo e do treinamento desportivo. Veja cursos oferecidos, estudos da
M&M Atletismo e de outros autores, relatórios de cursos e congressos, e
muito mais.
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I WORKSHOP INTERNACIONAL DE TREINAMENTO FUNCIONAL –
PLIOMETRIA – REVISTA O2 / NIKE 10/12/05 – Resumo da apresentação que
discute o uso da pliometria em um programa de
treinamento funcional pode ser visto aqui. |
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APRESENTAÇÃO NO FORUM ATLETISMO DO BRASIL - 2003 Discussão sobre critérios para inclusão nos programas de apoio a atletas
da CBAt, e avaliação do atletismo brasileiro de |
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TROFÉU BRASIL 2003: ANÁLISE DAS RELAÇÕES ENTRE
VELOCIDADE DE ABORDAGEM E DESEMPENHO NOS SALTOS HORIZONTAIS A velocidade de abordagem é um fator determinante do rendimento nos
saltos horizontais? Sua relação com o resultado é igual nas duas provas
(salto em distância e salto triplo)? As relações individuais seguem o mesmo
padrão que as relações para um determinado grupo? Vejam os dados que
encontramos no Troféu Brasil de 2003. (html / pdf) - Publicado em inglês na New Studies in Athletics, 20(3),
2005 (http://www.iaaf.org/nsa/news/Kind=2/newsId=32193.html) |
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CAMPEONATO MUNDIAL INDOOR - 2003: ANÁLISE DOS
SALTADORES BRASILEIROS Veja aqui uma análise qualitativa dos desempenhos de |
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PERFIL DO TREINADOR BRASILEIRO DE ATLETISMO (http://www.cbat.org.br/atletismo/Treinamento/perfil_treinador_brasileiro.asp) |
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TREINAMENTO DA FORÇA MUSCULAR Capítulo de autoria de |
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NEW STUDIES IN ATHLETICS TRAZ ESTUDO BRASILEIRO A revista NEW STUDIES IN ATHLETICS, publicada pela Associação
Internacional das Federações de Atletismo (IAAF) e considerada o mais
importante periódico técnico de atletismo no mundo, apresentou em sua última
edição de 2001 um artigo brasileiro: "Training principles
for jumpers: implications
for the special strength development", de
autoria de Nelio e Tania Moura, discute os
fundamentos científicos e metodológicos do treinamento da força especial de
saltadores, que tem sido seguido - entre outros - por |
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TENDÊNCIAS MODERNAS NO TREINAMENTO DE SALTOS No XX Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, promovido pelo CELAFISCS e realizado em São Paulo no mês de outubro de 1996, os Drs. Steven Fleck (USA) e Paavo Komi (Finlândia) chamaram a atenção para dados que indicam que o treinamento com cargas (pesos) elevadas tem um efeito negativo sobre o desenvolvimento da força explosiva. Leia mais ( html / pdf) |
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PLYOMETRIC TRAINING - (http://nbaf.com/nbaf/mr6pg.htm#b) - Discussion in English about ideal drop
height in plyometric training. |
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IS THE JUMP-DOMINATED TECHNIQUE IN THE TRIPLE JUMP
THE BEST FOR ALL? As a coach interested in field events, particularly long jump and
triple jump, I have been a keen reader of Dr. James Hay's books and articles.
Dr. Hay's "Biomechanics of Sports Techniques" was the first major
text in Sports Biomechanics translated to Portuguese and published in |
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UM ALERTA: A EPIDEMIA DO DOPING JÁ CONQUISTOU O
BRASIL (Parte II) Em 1987, submeti para publicação na Revista Brasileira de Ciência e
Movimento (1) uma carta intitulada "Um alerta: a epidemia do doping já
conquistou o Brasil", onde manifestava minha preocupação com o crescente
uso de substâncias químicas ilegais por atletas brasileiros. |
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DISTRIBUIÇÃO DOS SALTOS PARCIAIS NA PROVA DE SALTO
TRIPLO MASCULINO E FEMININO - ANÁLISE BIOMECÂNICA Vejam os resultados de estudo realizado em 1994, durante o Grand Prix Brasil de Atletismo,
em São Paulo: |
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RECOMENDAÇÕES BÁSICAS PARA A SELEÇÃO DA ALTURA DE
QUEDA NO TREINAMENTO PLIOMÉTRICO Não é segredo que o treinamento pliométrico é um dos meios mais populares, e ao que parece mais efetivos, para desenvolver força explosiva, particularmente nos músculos estensores dos membros inferiores. Leia mais (pdf) |
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O ATLETISMO FEMININO NA AMÉRICA DO SUL Sugestões para aumentar a participação de mulheres nas diferentes
áreas de atuação no atletismo. |
Veja abaixo a relação completa de
nossas publicações:
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MOURA, N.A. e MENDES, O.C. Relação entre velocidade de corrida de abordagem e desempenho no salto em distância. Rev. Bras. de Ciências do Esporte. Volume 4, número 3, pp 74-77, 1983. |
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MOURA, N.A. Esteróides anabólicos androgênicos e esportes: uma breve revisão. Rev. Bras. de Ciências do Esporte. Volume 6, número 1, pp 101-109, 1984. |
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MOURA, N.A. Treinamento pliométrico:
introdução às suas bases fisiológicas, metodológicas e efeitos do
treinamento. Rev. Bras. de Ciência e Movimento,
Volume 2, número 1, pp 30-40, 1988 (Resumo
publicado na revista "New Studies in Athletics", março de 1989 - ITÁLIA). |
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MOURA, N.A. Um alerta: a epidemia do doping já conquistou o Brasil. Rev. Bras. Ciência e Movimento. Volume 2, número 1, pp 43-44, 1988. |
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MOURA, N.A. Determinação da localização do centro de gravidade do corpo humano através do método segmentar: um programa para computadores pessoais. Rev. Bras. Ciência e Movimento. Volume 2, número 3, pp 46-50, 1988. |
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MOURA, N.A; SOARES, J.; MOURA, N.S.A; D'ÂNGELO, R.A. e NAKAYA, K. Relação entre variáveis selecionadas e o desempenho da saída em velocistas de alto nível. Rev. Bras. Ciência e Movimento.Volume 4, número 2, pp 7-14, 1990. |
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MOURA, N.A. Contribuição relativa das três fases do salto triplo para o desempenho final: um estudo de caso. Rev. Bras. Ciência e Movimento. Volume 6, número 1, pp 23-28, 1992. |
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MOURA, N.A. Plataformas de madeira para a aprendizagem do salto triplo: proposta de um meio simples para a prevenção de lesões nos estágios iniciais de treinamento. Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. Número 6, pp 24-26, 1993. (ARGENTINA) |
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MOURA, N.A. Os saltos horizontais durante os campeonatos brasileiros juvenis de 1992: uma breve análise técnica. Boletin IAAF. Centro Regional de desarollo - Santa Fé. Número 7, pp 9-14, 1993. (ARGENTINA) |
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MOURA, N.A. Padrões Dinâmicos e Resposta Muscular nas Fases de Apoio dos Saltos no Atletismo - Parte I. Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. Número 8, pp 13-16, 1993. (ARGENTINA) |
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MOURA, N.A. Padrões Dinâmicos e Resposta Muscular nas Fases de Apoio dos Saltos no Atletismo - Parte II. Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. Número 9, 1993. (ARGENTINA) |
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MOURA, N.A. Recomendações Básicas para a Seleção da Altura de Queda no Treinamento Pliométrico. Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. Número 12, 1994. (ARGENTINA) (pdf) |
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MOURA, N.A.; DUARTE, M.; MOCHIZUKI, L.; SÁ, M.R. e AMADIO, A.C. Distribuição dos Saltos Parciais na Prova do Salto Triplo Masculino e Feminino - Análise Biomecânica. Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. Número 12, 1994. (ARGENTINA) |
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MOURA, N.A. Um alerta: a epidemia do doping já conquistou o Brasil. Revista Contra-Relógio, Ano 3, Número 24, pp. 50, 1995. (html / pdf) |
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MOURA, N.A. Is the jump-dominated technique in the triple jump the
best for all? (letter to the editor). Track Coach, 136:4352-4353, 1996. (ESTADOS
UNIDOS) (html / pdf) |
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MOURA, N.A. (1996) Amadio, A.C. (ed.) Fundamentos biomecânicos para a análise do movimento. 162 p. São Paulo, SP. (Capítulo de livro). |
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MOURA, N.A. Tendências modernas no treinamento de saltos. Boletin IAAF - Centro Regional de Desarollo - Santa Fé. 19:19-25, 1997. (ARGENTINA) ( html / pdf) |
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MOURA, N.A.; DUARTE, M.; MOCHIZUKI, L.; SÁ, M.R. e AMADIO, A.C. Treino
Pliométrico. Horizonte Revista de Educação Física e
Desporto. Vol XIV, no 84, pgs.Dossier I-VIII, 1998.(PORTUGAL) |
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MOURA, N.A. Envelheça bem, com o corpo que você tem. Seção Academia -
Revista Interesportes, 1999. (html / pdf) |
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MOURA, N.A. "No pain ... is better!".
Seção Academia - Revista Interesportes,
1999. (html / pdf) |
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MOURA, N.A. Atletismo brasileiro - uma breve análise. Informe Phorte, 4:4, 2000. |
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MOURA, N.A. Atletismo brasileiro: um dos melhores do mundo? Revista Atletismo Brasileiro, 2000 |
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MOURA, N.A. and MOURA, T.F.P. Training principles for jumpers:
Implications for the special strength development. New Studies in Athletics,
15(4):51-61, 2001. (MÔNACO) |
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MOURA, N.A. Treinamento da Força Muscular. In: COHEN, M. e ABDALLA, R. Lesões nos Esportes, São Paulo: Revinter,
2003 (pdf) |
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MOURA, N.A.; MOURA, T.F.P. and BORIN, J.P. Approach speed in
horizontal jumps: What do Brazilian athletes do?.
New Studies in Athletics, 15(4):51-61, 2001. (MÔNACO) |
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Relatório - Global Coach Conference - Colorado Springs (EUA) - 2002 (html / pdf) |
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Relatório - NACACTFCA - San Juan (Porto Rico) - 2002 (html / pdf) |
Entre em contato
conosco se você quiser contratar uma palestra ou um curso sobre Atletismo ou Treinamento
Desportivo. Em
breve, você poderá
consultar os programas nesse site.
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Palestras Motivacionais: 45
minutos de duração Leve a experiência vencedora da
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Cursos para treinadores de atletismo Iniciação ao atletismo Estratégias de preparação em
provas de saltos Estratégias de preparação em
provas com barreiras |
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Cursos de treinamento desportivo Novas tendências na organização
do treinamento desportivo Treinamento da Força Muscular Treinamento da Velocidade |
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Palestra:
Princípios do treinamento desportivo para profissionais da área médica |
Veja alguns dos cursos, palestras e
temas livres apresentados por nós, no Brasil e no exterior:
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"Correlação entre velocidade de corrida e desempenho no salto em
distância". III Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte. CBCE,
setembro de 1983. |
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"Preparação Esportiva para Crianças". Instituição
Educacional |
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I Seminário de Educação Física e Esportes de Penápolis. Curso: "Atletismo na Escola de Primeiro e Segundo Graus". Penápolis, 30 de novembro e 1 de dezembro de 1985. |
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Curso de Atualização em Atletismo. CBAt/FMA/SEDEL. São Luiz, |
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Curso de Atualização em Atletismo. |
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I Simpósio de Educação Física "Ciência e Movimento". Curso:
Atletismo. FEC do ABC, 28 e 29 de maio de 1987. |
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Clínica de Atletismo: "Planejamento e Prescrição do
Treinamento". Jogos Regionais da Zona Centro Oeste. Jaú, 19 de julho de
1987. |
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"Análise das relações entre variáveis selecionadas e o desempenho
da saída em velocistas de alto nível". XVI Simpósio de Ciências do
Esporte, CELAFISCS, |
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Seminário de Atletismo I. Cabo Frio, |
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II Encontro Nacional de Treinadores de Atletismo. Palestra:
"Iniciação ao Atletismo". ATA/ESAL. Lavras, |
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XVII Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. Palestra:
"Treinamento no Atletismo". CELAFISCS, 9 de maio de 1990. |
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Curso: "Como iniciar em esportes: uma proposta sistemática de iniciação esportiva". UMC, agosto e setembro de 1990. |
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I Seminário Regional de Atletismo de Sorocaba. Palestra:
"Iniciação Esportiva". PMS, 16 de setembro de 1990. |
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Curso: "Como iniciar em Atletismo: uma proposta sistemática de iniciação esportiva". FEFISO/ACM, Sorocaba, 22 e 23 de setembro de 1990. |
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Clínica Internacional de Atletismo: "Iniciação aos Saltos em Distância e Triplo". Assunção, Paraguai, 19 e 20 de abril de 1991. |
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I Curso de Educação Física Escolar e de Iniciação ao Desporto - V Clínica de Atletismo. Palestra: "Iniciação no Atletismo". ATA, Santos, 17 de maio de 1991. |
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Curso de Atualização em Biomecânica: Fundamentos para a Análise do
Movimento Humano. "Tecnologia de Calçados e Pisos Esportivos". EEF
- USP, novembro de 1993 |
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"Altura Ótima de Plataforma para o Salto em Profundidade, e Influência
da Técnica de Movimento sobre Variáveis Cinéticas e Cinemáticas". V
Congresso Brasileiro de Biomecânica. SBB/LAPEM. Santa |
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Curso de Atletismo Nível I - Federação Internacional de Atletismo Amador. Recife, 1994. |
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Curso de Atletismo Nível I - Federação Internacional de Atletismo Amador. Goiânia, 1994. |
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Curso de Atletismo Nível I - Federação Internacional de Atletismo Amador. Ipatinga, 1995. |
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Palestra: Tendências Modernas no Treinamento de Saltos. Campeonatos Sul-americanos de Atletismo. Mar del Plata (Argentina), 03 de abril de 1997. |
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Curso de Atletismo Nível I - Federação Internacional de Atletismo Amador. Santo André, 1997. |
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Ciclo de Palestras - Campeonato Brasileiro de Menores. Escola de Atletismo: Planejamento e Iniciação. São Paulo, 1998. |
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Palestra: Tendências Modernas no Treinamento de Saltos. Centro de
Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, 28 de
setembro de 1999. |
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LOPES, A.D., LAURINO, C.F.S.,MOURA, N.A. COHEN,
M. e ABDALLA, R. Atuação fisioterápica na Seleção Brasileira juvenil durante
os Jogos Pan-americanos de 1999. Tema livre apresentado no XIV Congresso
Brasileiro de Fisioterapia. Salvador, 13-17 de outubro de 1999. |
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Princípios do Treinamento para Saltadores: Implicações para o
Desenvolvimento da Força Muscular. I Congresso Sul-americano de Treinadores
de Atletismo. Manaus, maio de 2001. |
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Objetos de Controle no Treinamento dos Saltos Horizontais. Campeonato Ibero-americano de Atletismo. Cidade de Guatemala, Guatemala, 11 de maio de 2002. |
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Treinamento da Força Muscular. CETE, Escola Paulista de Medicina. São Paulo, 28 de maio de 2002. |
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Perfil do Treinador Brasileiro de Atletismo. I Jornada de Palestras para Treinadores de Atletismo. CBAt, Campeonato Brasileiro Juvenil. Maringá, 07 de junho de 2002. |
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Objetos de Controle no Treinamento dos Saltos Horizontais. I Jornada de Palestras para Treinadores de Atletismo. CBAt, Campeonato Brasileiro Juvenil. Maringá, 08 de junho de 2002. |
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Metodologia dos Saltos Horizontais. Jogos da Juventude, Goiânia, 18 de
julho de 2002. |
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Metodologia dos Saltos Horizontais. Joguinhos Abertos de Santa Catarina. Tubarão, 10 de agosto de 2002. |
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Special Training for Horizontal Jumpers in Athletics. 12th NACACTFCA International Athletic Congress. San Juan, Porto Rico - Outubro 2002. - http://www.nacactfca.org/articles/MouraTJ_files/frame.htm |
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Curso Internacional de
Atletismo - Area Saltos. Federación Atlética de
Chile. Santiago do Chile, |
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Saltos Horizontais. I Congresso Internacional de Treinamento
Esportivo. CENESP, Ministério do Esporte. São Paulo, |
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II Congresso Sul-americano de Treinadores de Atletismo. Barquisimeto, Venezuela, 18 e 19 junho de 2003. |
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FUKUCHI, R. , LOPES, A., HIRATA, R., STOLF,
S., MOURA, N., MOURA, T. e DUARTE, M. Análise Cinemática do Salto em
Distância de Atletas Brasileiros. 11ª Reunião Anual da Sociedade Brasileira
de Pesquisadores Nikkeis. Campo Grande, |
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Especificidades do Treinamento de Saltadores. Conversas com quem Gosta de Atletismo II. UNESP Rio Claro, 03 de outubro de 2003. |
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Curso Internacional de Atletismo - Saltos e Barreiras. Federación Atlética de Chile. Santiago do Chile, |
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Estratégias de Preparação e Treinamento no Atletismo. XXVI Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. CELAFISCS, 25 de outubro de 2003. |
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FUKUCHI, R.K.; LOPES, A.D.; HIRATA, R.P.; STOLF, S.F.; MOURA, N.A.; MOURA, T.F.P. e DUARTE, M. Análise do salto em distância de atletas brasileiros. XXVI Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. CELAFISCS, 25 de outubro de 2003. http://www.usp.br/eef/lob/jump/tb2003.html |
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Treinamento de salto. Curso de Especialização "O Aparelho
Locomotor no Esporte". CETE, UNIFESP / Escola Paulista de Medicina. São Paulo,
24 de novembro de 2003. |
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MOURA, N.A.; MOURA, T.F.P. e BORIN, J.P. Buscando relações entre
velocidade de abordagem e desempenho em saltos horizontais: Estudo a partir
de atletas de elite do Troféu Brasil de Atletismo de 2003. III Congresso
Científico Latino-Americano de Educação Física. UNIMEP, Piracicaba, |
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MOURA, N.A. El entrenamiento de la capacidad de salto en los saltos horizontales. Seminario Iberoamericano de Atletismo. Escuela Nacional de Entrenadores, Huelva (Espanha), 05 de agosto de 2004. |
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MOURA, N.A. Curso internacional de Atletismo – Velocidade e Barreiras.
Federación Atlética de Chile / Universidad
Andrés Bello – Santiago do Chile, 25ª 27 de novembro de 2005 |
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MOURA, N.A. Saltos. Palestra apresentada durante os Jogos Escolares
Brasileiros, Brasília, 02/12/05. |
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MOURA, N.A. Pliometria e Treinamento Funcional. I workshop Internacional
de Treinamento Funcional. Revista O2 / Nike. São Paulo, 10/12/05. |
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Para uma teoria e metodologia científica do treinamento esportivo. A
crise da concepção da periodização do treinamento no esporte de alto nível.
Yuri Verkoshanskij. (Verso una teoria e metodologia scientifiche
dell' allenamento sportivo. Sds, Roma, n. 41-42, Gen-Giu, 1998.) Revista Digital - Buenos Aires - Año 6 - N° 32 - Marzo de 2001. http://www.efdeportes.com/efd32/treinam.htm |
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Valoración del esfuerzo percibido en René Barrios Duarte, Lenin
Hernández Teuma y Laura Cardoso
Pérez Revista Digital - Buenos Aires - Año 10 - N° 77 - Octubre de 2004 http://www.efdeportes.com/efd77/triatlon.htm |
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Los tipos de fuerza y la organización de los métodos
para su desarrollo por medio de las intensidades de la carga Hugo Pasquale http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 6 - N° 32 - Marzo de 2001 |
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Suplementación oral de creatina
y rendimiento deportivo Revista Digital - Buenos Aires - Año 7 - N° 36 - Mayo de 2001 |
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Determinação da
velocidade de crescimento do resultado competitivo como indicador na seleção
de talentos de saltadores em distancia do Estado de São Paulo. Takahashi, K; Frometa, E.; Gandolfe, S. e
Silva, A. Revista Digital - Buenos Aires - Año 8 - N° 45 - Febrero de 2002. Http://www.efdeportes.com/efd45/salta.htm |
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La validez de la preparación de los saltadores de alto
nivel conformada sólo con cargas específicas de entrenamiento Revista Digital - Buenos Aires - Año 8 - N° 52 - Septiembre de 2002 |
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En Memoria de Adhemar Ferreira da Silva (1927 - 2001) Jorge de Hegedüs |
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Tradução: Altius,
Fortius, Longius: a
Biomecânica dos Saltos Horizontais. James G. Hay Publicado em
Journal of Biomechanics., 26(S1):7-21, 1993 |
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Tradução: Barreira não é Velocidade (Hurdling is not Sprinting) Craig McDonald Publicado em Track Coach, 161:5137-5143, 2002 |
Centro de Informações |
